Viktorie Lenemayerová

Jsem Viktorie. Bydlím v Praze, kde učím jógu.

Nejčastěji učím vinyásu a jin jógu. Nabízím veřejné lekce jógy, individuální lekce a lekce jógy pro zaměstnance ve firmách.

Učím pravidelně ve studiu Prague Yoga Collective. Lekce jsou Multisport friendly.
V případě zájmu o soukromé lekce a lekce pro firmy nebo více info mě prosím kontaktujte ↓

delamjogu viktorie@delamjogu.cz 773 228 298
Fotky jsou od talentované Alex

Vycházím z různých jógových stylů a učení které předávám dál.

Jestli je něco, co se mnou navždy zůstane, je to právě jóga. Vstoupila do mého života ve velmi těžkém životním období, proto jsem přesvědčená, že vše zlé je pro něco dobré. Jóga je pro mě styl života, cesta sebepoznání a také pohyb, který ozdravuje tělo i mysl.

Soukromé lekce vytvářím vždy individuálně dle potřeb klienta na základě diagnostiky a konzultace. Lekce na míru respektují fyzickou a mentální kondici klienta, posturu, zranění a cíle.

U jógy ve firmách se zaměřujeme především na kompenzační cviky při sedavém zaměstnání. Na veřejných lekcích pracujeme s dechem, pohybem, všímavostí. Věnujeme pozornost síle i uvolnění.

Od roku 2020 pravidelně doplňuju své znalosti.